КАК ДА СИ ВЪРНЕМ ЗДРАВАТА КОЖА?

Според дерматолозите малко хора могат да се похвалят с абсолютно безпроблемна кожа. При някои тя е двърде суха, при други-твърде бледа, а при трети по-лесно се появяват бръчки.

Деликатното славосъчетание "проблемна кожа" най-често се използва за един много сериозен проблем, с който практически се е сблъсквал или всеки човек, или поне е чувал за него-акнето.
Акнето е едно от най-разпространените кожни заболявания. От него страдат 75 до 90 % от младите хора и 40 % от тези, който са над 25 години. Това е временно заболяване, преминаващо с възрастта, но като всяко друго заболяване то трябва да се лекува.
АКНЕТО Е ЗАБОЛЯВАНЕ НА МАСТНИТЕ ЖЛЕЗИ и затова пъпките се появяват на тези места, където има такива жлези-лицето,горната част на гърба и в слаба степен-горната част на гърдите.
Акнето се появява най-често в подрастваща възраст на фона на хормоналната пренастройка на организма, но понякога се среща и в зряла възраст. Причината за това са хормоните, под действието на които мастните жлезиса свръхпродуктивни.
Сресът, нарушенията в работата на вътрешните органи и дисбактериозата на червата не допринасят за здравето на кожата, а самостоятелната разправа с неприятните пъпки води до увеличаване на кожното възпаление и често дори до инфектиране на нейните по-дълбоки стлоеве.
СРЕД ХОРАТА БИТУВАТ РАЗЛИЧНИ ЗАБЛУДИ, коитовсъщност нямат нищо общо с появата на пъпките:честото използване на козметика, мръсотията, злоупотребата със сладките неща, твърде активният или недостатъчния полов живот.
Последните изследвания доказват, че акнето е генетично обусловено. Ако родителите са страдали от акне, има голяма вероятност и детето да страда от това заболяване.
КАК ДА СИ ВЪРНЕМ ЗДРАВАТА КОЖА
Някой дерматолози прилагат уникална методика за съвместяване на медикаментозно лечение с физиологични процедури, благодарение на което болестта бива победена много бързо.
Ако акнето е оставило свояоя отпечатък върху лицето, методът "скраб" или дълбокият биологически пилинг успешно позволява решаването на този проблем. Само с две процедури специалистите освобождават кожата от горния слой, :украсен" от следите от акнето и разширените пори, а след седмиза лицето възтановява своята свежест и чистота.Този метод няма противопоказания и е подходящ за всякаква възраст.

БЪРЗ И ПЕРФЕКТЕН ГРИМ

С малко грим и сръчност за нула време ще изглеждате

свежа и привлекателна. Предлагаме ви няколко съвета.

СВЕЖИ БУЗИ:

Скулите се подчертават с руж в перленорозово.

Нанесете го по скулите и го разнесете назад към ушите. Леко напудряне под веждите и по брадичката ще ви предаде по-свеж вид. Свежият руж предава свежест и чистота на цялото ви лице, но през зимата ви прави бледи. След като изсъхне гелът, върху него нанесете малко прозрачна пудра за трайност.

ВНИМАНИЕ: при слагане на руж важи правилото-колкото по малко, толкова по-добре.

БЛЕСТЯЩИ ОЧИ:

Оформете с молив долната част на окото. На тъмните очи отива кафяво,сиво,черно и синьо. Светлооките изглеждат най-добре в зелени и синкави тонове. Внимавайте с червеникавите нюанси- те правят очите да изглеждат възпалени.

Изберете спирала, която да се съчетава с молива за очи. С черното и кафявото не може да допуснете грешка. Винаги подчертавайте миглите от двете страни по два пъти- така те ще изглеждат по-гъсти.

КРАСИВИ УСТНИ:

Очертавайте контура на устните с молив. Един съвет- малко по светлият нюанс прави устните да изглеждат по- плътни. После нанесете червилото, притеснете устните към тампон и начервете още веднъж. Така цветът ще се запази по-дълго време. Червилото може да е в по наситени тонове. Устните се очертават с по-тъмен контурен молив и се нанася червилото, върху него нанесете тънък слой блясък за устни.

МАСКА ЗА КОСА С МЕД И МЛЯКО

Сухата и безжизнена може да ви развали настроението. През зимата, когато не спираме да носим шапки и половерчета с висок процент изкуствени материи, косата има нужда от подхранване и специална грижа. Влезте в кухнята, запретнете ръкави и си забъркайте домашна маска за коса.

НЕОБХОДИМИ ПРОДУКТИ ЗА МАСКА ЗА КОСА С МЕД И МЛЯКО:

1ч.чаша кисело мляко

3с.лъжици мед

3 капсули витамин Е

1 жълтък

1 с.л. лимонов сок

НАЧИН НА ПРИГОТВЯНЕ НА МАСКАТА ЗА КОСА С МЕД:

Изсипете капсулите с витамин Е в меда и разбъркайте хубаво. Прибавете и другите съставки и нанесете върху цчлата коса. Не забравяйте масажиращите движения, които ще подобрят кръвообращението на скалпа. Останете намазани половин час, може да завиете косата си с найлонова шапка. Измийте косата добре и подсушете. Не ползвайте сешоар. Може да правите маската веднъж седмично.

КАК ДА БЪДЕМ КРАСИВИ

През пролетта дори кожата на младите момичета повяхва, загубва еластичността си, здравата си руменина, косите загубват блясъка си . Ето някои народни рецепти, които ще помогнат на всяка жена.

1. Нарежете на ситно една прясна краставица, сложете я в бутилка и я залейте с вода. Оставете я на слънце две седмици.След това леко намокрете една ленена салфетка и изтрийте с нея лицето си сутрин и вечер. След няколко дни ще забележите, че кожата ви е останала гладка, нежна, румена.

2. Един жълтък се смесва с чаена лъжичка мед и същото количество глоцерин. Разтрива се. Прави се маска на лицето за един два часа. Сетне леко се измива с вода. Лицето придобива свежест, бръчките се заглаждат. Останалата смес приберете в хладно място. Правете маската два-три пъти седмично.

През пролетта отделяйте повече внимание на лицето си, не пестете сметана, мляко, масло за втриване на кожата.

Когато готвите намажете страните, челото, носа, брадичката с парченце картоф, цвекло, краставица. След зимата и пролетта е необходимо подхранване на кожата.

Направете смес от една част водка с четири части сок от лук и шест части отвара от коренчета на праворогчесто лютиче. Тази смес се втрива в корените на косата . След процедурата тя расте по-добре и придобива блясък.

Препоръчваме косата да се мие разбито яйце разредено с малко вода.

ВСЯКО ЛИЦЕ СИ ЗАСЛУЖАВА ПРИЧЕСКАТА

Когато си правим прическа добре е да се съобразяваме и с формата на лицето си.

ТРИЪГЪЛНО ЛИЦЕ - Идеалната прическа е къса, с добре подстригана и оформена коса, с малък перчем или бретон. Покрийте с косата равните страни на лицето.

КВАДРАТНО - То е с широка повърхност и ъгловата брадичка. Най-подходящата прическа е къса коса до ушите, по добре накъдрена.

КРЪГЛО - Ще изглежда добре, ако косата е с дължина до раменете. Така ще заличи неговата закръгленост. Косата е сресана на път, с лек бретон, като в горната част може малко да се тупира

ОВАЛНО - Ако челото и брадичката са прекалено издължени, добре ще ви стоят едрите букли.

ДОМАШНА КОЗМЕТИКА

ЯБЪЛКА ПРИ ПОДПУХНАЛИ ОЧИ

Ако сте си легнали късно и на сутринта очите ви са подпухнали, ще ви помогне ябълката. Два ледено студени резена се налагат върху слъзните торбички и след 10 минути се отстраняват, а лицето се изплаква с хладка вода и кожата около очите се намазва с подхранващ крем.

КАЙМАКЪТ ПРАВИ КОЖАТА КАДИФЕНА

Каймакът от неварено мляко е изпитано средство против бръчки. Веднъж седмично нанасяйте дебел слой върху почистеното лице и шия и оставете да действа половин час.

Помага и маската от разбит жълтък и чаена лъжичка зехтин. След 10 минути върху този слой нанесете гъстата пяна от разбития белтък. След 15 минути изплакнете с хладка вода.

Грижа за ходилата

Мийте краката си всеки ден с топла сапунена вода(не ги киснете в гореща вода)

Подсушавайте ги добре,особено между пръстите.

Ако кожата ви е суха,нанасяйте овлажняващ крем върху цялото стъпало,но не и между пръстите.

Посипвайте ходилата си с малко количество пудра за да не се изпотяват.

Редовно ексфолиирайте краката си.След десет минутната отпускаща вана,премахнете твърдата кожа с помощта на пемза.

Периодично подрязвайте ноктите на краката си с помощта на клещи.Добре е парво да се омекотят,като ги накиснете във вода.

За да омекотите кожата,преди лягане нанесете върху стъпалата тънък слой вазелин и обуйте памучни чорпи.

Добре е редовно а си правите домашен педикюр.

Дръжте краката си на топло и правете упражнения.

Носете удобни обувки.

Нотите на каката са о предразположени към поява на гъбички,отколкото ноктите на ръцете.Чистите и сухи крака не са застрашени от болест.Сменяйте чорапите и секи ден.

Ако имате крака,които имат неприятна миризма е добре всеки ден да ги измивате,да носите чорапи от естествена материя.

ИЗГЛАДЕТЕ КОЖАТА С ЯЙЦА И МОРКОВИ

Жените във всички времена са се стремили да изглеждат добре. За да изпълнят желанието си, те са използвали всички достъпни средства. Съществуват много традиционни методи, ефиктивността на които е проверена от векове.

ЯЙЧНА МАСКА: тя се прави от цяло яйце. Белтъкът и жълтъкът се разбиват заедно, нанасят се на лицето и шията с памучен тампон на три слоя. Тя добре заглажда бръчките и е подходяща за суха и нормална кожа. Ако имате мазна кожа, ползвайте само жълтъка. След като маската постои 15-20 минути върху лицето, измийте я с хладка вода.

ЖЪЛТЪЧНО-МЕДЕНО-МАСЛЕНА МАСКА: - жълтъкът на яйцето се разбива с една чаена лъжичка мед и растителна мазнина. Нанася се върху лицето и шията с памучен тампон. След 20 мин. се измива с хладка вода. Идеална е за смесена и мазна кожа и заглаждане на разширени пори.

МАСКА ОТ ОВЕСЕНИ ЯДКИ: - една супена лъжица ядки се заливат с 3 супени лъжици топло мляко. Когато ядките бухнат, кашицата се поставя по лицето и шията. След 20 се измива с топла вода. Действа добре на чувствителна и раздразнена кожа.

МОРКОВИТЕ ПОДХРАНВАТ КОЖАТА - след нанасянето на тази универсална маска ще се удивите от подмладяването на кожата си. На ситно ренде настържете няколко моркова, добавете в нея растително масло и мляко в равни пропорции, разбийте до еднородна маса и за 20 минути нанесете на лицето. Най-добре е да се измие маската с памучен тампон, намокрен в топла вода, а след това наплискайте лицето си с хладка вода. След като изберете най-подходящата маска за своя тип кожа, важно е да не забравяте да поставите и подходящия крем за лице. Особено, ако трябва да излизате навън. Студеното време се отразява най-силно на кожата. Затова винаги когато излизате навън, поставяйте мазило с подходящи защитни свойства срещу вятъра и студа.

КОЗМЕТИКА ОТ БИРЕНАТА БУТИЛКА

Пенливата течност не е приоритет на купоните ''само за мъже''. От векове хмеловата напитка се използва като средство за разкрасяване. Пиенето на бира по време на хранене, съчетано с продължителен масаж с бирена пяна три пъти на ден бил използван като средство за уголемяване и разхубавяване на бюста още през 18-ти век от пруската кралица Луиза. Според съвременната медицина златистата течност наистина действа отлично на кожата и я прави по-мека.

БИРЕНА ВАНА СРЕЩУ ПОТЕНЕТО - препоръчват почитателите на домашни рецепти. Съставките й регулират потоотделянето. Така че ако страдате от обилно потене, сипете бутилка бира в топлата вана и полежете в нея.

Много полезно за кожата и за целия организъм е да изсипете бутилка пиво на горещите камъни в сауната. Бирената пара прави кожата мека и гладка.

БИРЕНИ МАСКИ ЗА МАЗНА КОЖА - разбит жълтък с бира е най-простата домашна маска за жени с мазна кожа. Тя прави кожата по-еластична, подобрява кръвообръщението и има почистващ ефект, който намалява значително запушването на порите . Дори редовното измиване на лицето с бирена пяна е достатъчно в случай, че нямате време за специални маски.

БИРАТА КАТО ЛОСИОН ЗА КОСАТА - е най-популярното приложение на пенливата напитка за разкрасяване. Косата става по-бляскава и жизнена. Много фризьори съветват за подхранване косата да се изплакне с бира, след като е измита и леко подсушена. Миризмата бързо се изпарява и остава само положителния ефект.

СВЕЖЕСТ ЗА ЛИЦЕТО

1. Препоръчва се лицето да се измие с топла вода без сапун, след което се прави лек масаж със зехтин. Престоява 20 минути, измива се с топла вода и се изплаква със студена, без сапун.

2. Настъргват се 2 моркова и се смесват с разбит белтък от яйце, 1 чаена лъжица зехтин и малко нишесте. Лицето се намазва с памучен тампон. Престоява 30 минути, измива се с хладка вода и се подсушава с мека кърпа.

3. Смачква се добре 1 банан и се прибавят по 1 ч.л. прясно мляко и зехтин. Маската се нанася върху лицето и врата. След 20 мин. се измива с хладка вода.

4. Ситно настъргана ябълка се смесва с по 1 с.л.зехтин и мляко или сметана. Лицето и вратът се намазват. Престоява 20 минути. Измива се с хладка вода.

5. 2 с.л. сварена тиква се смачква много добре. Прибавя се 1 с.л.зехтин или бадемово масло. Всичко се разбива много добре и се нанася с памучен тампон върху лицето. След 20 мин. се измива с хладка вода.

Лимон

Запазете младостта си,и премахнете така нежеланите пъпки:Преди да купите скъпи мазила за премахване на пъпки и бръчки пробвайте с лимонов сок.Нанесете лимонов сок(изстискан от лимона) директно на необходимото място,нанесената течност оставете за около 15минути,след което изплакнете добре лицето си.

Перфектно русо:т

Така желаната поддръжка за цвета на русата коса се оказва че не е така трудна,а напротив дори е много лесно.

Към 50мл. лимонов сок прибавяме 150мл.

вода.С получената сме измиваме косата.След което за по добър ефект от тази смес сядаме навън на слънце ,до изсъхване на косата.Лимона е натурална белина.За максимален резултат,повтаряйте процедурата веднъж дневно продължение на една седмица.

Почести и избели ноктите си:

Помогни на своите нокти без да е необходимо да ходиш на маникюрист.

Към 1/2 от лимоновия сок прибавяме,200мл.гореща вода. Получената нанасяме върху ноктите и с леки движения разтриваме.Продължителността е около 5 мин.

Свеж дъх:

Направете си течност за изплакване на устата с която за дълго време ще имате свеж дъх.За разлика от скъпите течности.Изстискайте лимон право в малко шишенце.Сокът от лимон ви дава свеж дъх за дълго време,лимоновия сок убива бактериите,което ни осигурява свеж дъх за дълго време

МАСКА ЗА ЛИЦЕ С ЛИМОНОВ СОК

1 чаена лъжица хума

1 чаена лъжица мляко

1 чаена лъжица лимонов сок

1 чаена лъжица сода бикарбонат

Разбърква се добре и се нанася на измитото лице. След 15 минути се измива с хладка вода.

ПОДХРАНВАНЕ НА КОЖАТА НА ЛИЦЕТО

Разбийте 1 жълтък с равна част студено, неварено прясно мляко. Нанесете върху почистеното лице и масажирайте. Изчакайте жълтъка да изсъхне и измийте с хладка вода.

МАСКА ЗА КОСА ЗА ПОДХРАНВАНЕ

1 лъжица мед, 1 жълтък, 1 лъжица зехтин, 1 лъжица ябълков оцет и 1 лъжица шампоан.

Продуктите се смесват добре до получаване на еднородна смес. Преди къпане се мажат корените и се разнася из цялата коса. С маската се стои поне един час. След това косата се измива.

МАСКА ЗА КОСА СРЕЩУ КОСОПАД

1 жълтък, рициново масло, 1 чаена лъжица витамин А.

Всичко се смесва да стане като майонеза и се нанася на корените на косата. Стои се 2 часа и се измива с шампоан и балсам. По желание могат да се добавят стрити на прах овесени ядки.

ХИДРАТИРАЩА МАСКА ЗА ЛИЦЕ С ЯЙЦЕ И МЕД

Тъй като е богат на витамин А, Д и F и на много ценни аминокисилини и минерали, яйчният жълтък допринася за запазването влагата в кожата и изглаждане на бръчиците, съчетан с мед и мляко , тонизира епидермиса, премахва следите от умора и съживява тена.

1 супена лъжица кондензирано мляко/неподсладено/1 жълтък. 1 супена лъжица мед. Всички продукти се смесват добре, а ако маската е с много течна консистенция се прибавя хума или картофено брашно. Намазва се лицето. След 20 минути се сваля с памук потопен в розова вода или просто вода.