ИЗГЛАДЕТЕ БРЪЧКИТЕ С ПРЪСТИ

Ако не можете да си позволите лифтинг или лазер терапия, заличете само бръчките. Ще ви помогнат няколко упражнения, които са леки за изпълнение и доставят удоволствие. Главната им цел е да ви отърват от стреса, който е враг номер 1 на красотата. Но преди това трябва да подготвите лицето си.

Видът повяхва с тъмни кръгове около очите. Там кожата е нежна и тънка и почти не съдържа мазнина. Затова освен да нанасяте сутрин и вечер специални кремове, правете и подхранващи маски. През лятото често се появяват тъмни петна. Ще се избавите от тях с процедури с хидро хинин, но задължително е да ползвате кремове с UV защита. Множество жени страдат от купероза - повърхностни червени капиляри. Сега има разнообразни продукти, които спомагат за спиране или поне за намаляване на процеса. Те се нанасят под основния крем. При гримиране е добре да ползвате крем пудра, защото тя по-плътно прикрива зачервяванията.

След като сте взели всички козметични мерки, пристъпете към упражнения, които не отнемат повече от 15 минути. Те се изпълняват по 10 пъти с пръсти с леко притискане, масажиране и поглаждане и освен, че помагат при бръчки, действат релаксиращо на цялото тяло. Помнете, че ръцете трябва да са топли. Студените ще загреете, като търкате дланите една в друга.. Това пък ще достави на организма допълнителна енергия.

1. С цяла длан натиснете слепоочията и ушите, като дълбоко вдишате и издишате.

2. Като редувате дланите, масажирайте челото в посока от основата на носа към върха на главата.

3. Показалците притискат слепоочията, а средните и безименните пръсти - носа и отстрани.Започнете с дълбоко вдишване, натиснете с задържането на въздуха и отпуснете с бавно издишане.

4. Преместете дланите напред така, че да покрият очите и бузите. Дишайте равномерно.

5. Свийте ръцете в юмрук с опънат палец. Той докосва областта под ухото, а пръстите - брадичката и отстрани. Упражнението се прави с поглаждане.

6. Масажирайте темето с разтворени пръсти по посока към върха на главата.

ГРИЖИ ЗА КОСАТА

1. Препоръчва се сухите коси преди измиването да се намажат с рициново или бадемово масло. След това главата се завива с намокрена в гореща вода и добре изстискана гореща кърпа. Престоява 1 час и косата се измива.

2. Косата може да се намаже с яйчен белтък или косело мляко. Тогава измиването става по-лесно. За да добие блясък, косата се изплаква с отвара от чай.

3. Мазната коса се намазва с шампоан от коприва и по 20 мл. бадемово масло и зехтин. Главата се завива за 1 час с топла кърпа, след което се измива с топла вода.

ЗАБЕЛЕЖКА - Смесите се нанасят върху дланите на ръцете и с леки движения се втриват в косата.

Шестте най-често допускани от жените грешки

Запазването на красотата за по дълго времe изобщо не е лесно и изисква доста време и усилия.Разбира се не може да се мине без грешки.Ето и най-допусканите грешки при старанието ни да бъдем перфектни.
1.Пренебрегването на фон дьо тен.Никой не харесва усещането за неестественост,което често възниква при нанасянето му.Равният слой фон дьо тен е чудесна основа за нанасянето на останалия грим.
2.Използването на прекалено светло средство за околоочен контур.Ако имате тъмни кръгове около очите,една от най-грубите грешки.които може да да допуснете,е да изберете крем с неподходящ цвят.Правилата на грима изискват нюансът на грима да е близък до тена на кожата.
3.Неправилно избрания цвят на фон дьо тена.Когато избираме основата за грима,често се спираме на по -тъмен нюанс от този на лицето.А това води до ефекта на маската.Лицето ни се оказва с различен нюанс от тялото ни.
4.Недооценка на грижата за кожата.На много от нас често им липсва не само средства,но и сили,и време,за да осигурят необходимото на лицето и тялото си.Това обаче рано или късно се връща като бумеранг.Създаването на определен режим на грижа за кожата позволява да се поддържа здравето и красотата и да е предотврати преждевременната поява на признаците за стареене.
5.Изстискване на пъпките.Дори най-малката червена точица върху лицето създава доста неприятности,но и в никакъв случай не бива да я изстисквате.Това не саомо може да доведе до грозни белези,но е възможно да доведе до понататъшно разпространение на бактериите и дори инфекции.
6.Прекалено изтъняване на веждите.Ако сте решили да ги оформите самостоятелно,не се опитвайте да промените формата им,а просто премахнете излишните косъмчета под и над веждите.Когато не сте сигорни в себе си,най-добре е да се доверите на професионалисти.Ако все пак сте се престарали,не забравяйте да използвате молив з вежди или маскирайте пропуските с пудра.