събота, 24 октомври 2009 г.

ПРИ ХРЕМА ЗАБРАВЕТЕ МЛЯКОТО


Никой не оспорва, че млякото е полезно, но само за здравите.


Когато страда от хрема или грип, човек диша през устата. Това изсушава лигавицата на дихателния тракт - нещо, което прави добра услуга на вирусите. Известно е, че те се въдят по-трудно във влажна среда. Затова лекарите препоръчват при простуда от 6-8 чаши топли течности на ден - освен влагата, и топлината допълнително мори вирусите.


За целта може да се използва вода, чай, бульон, но не и мляко, предупреждава народната медицина. Според нея то усилва отделянето на секрети от лигавицата и така ви кара да чувствате носа си още по-задръстен. Неотдавна специалисти опровергаха твърдението, доказвайки, че млякото не предизвиква отделянето на по-вече секрети от носа и белите дробове. По скоро то, обратно на лютивите храни, притъпява рецепторите в устната кухина и стомаха и потиска отделянето на воднисти секрети, като по този начин удължава усещането за запушване. Все пак специалистите не препоръчват да се пие мляко по време на хрема. Същото важи и за хора, които имат проблеми със синусите.

Няма коментари:

Публикуване на коментар