Тази диета не само ще ви помогне да свалите трайно излишните килограми, но и ще освободи организма ви от вредните вещества и токсини, натрупани от неправилното хранене.. Тя е базирана на цикличността на лунните фази и регулира по естествен начин баланса на течности в тялото. По време на диетата, която продължава от 24 до 48 часа в зависимост от продължителността на конкретната лунна фаза, трябва да се приемат само течности - минерална вода, плодов чай без захар, прясно изцедени плодови и зеленчукови сокове, много малко рядко кафе без захар. Хубавата страна на тази диета е , че с нея се отслабва постепенно, а резултатите - обикновено между 1 и 3 кг. по-малко на месец - се запазват за дълго. След завършването на диетата консумирайте само леки храни. Специалистите съветват начинаещите да си изберат една фаза/примерно пълнолуние/ и така да гладуват само веднъж в месеца.
Няма коментари:
Публикуване на коментар